Mvd Fitness lanzó un nuevo
programa de actividad física

Cristian Plee, junto a profesoras y alumnas del gimnasio.

Mvd Fitness lanzó Bodypump, un programa de actividad física para todo tipo de personas que permite entrenar con peso libre, desarrollar la fuerza y la resistencia muscular, tonificar la musculatura y mejorar la postura corporal.

"Este programa toma los mejores ejercicios de la sala de aparatos y les da formato de gimnasia. Es ideal para integrar a las mujeres a la actividad física con pesos libres", explicó Cristian Plee, dueño y coordinador técnico.

Este programa forma parte Body System, un conjunto de programas que permiten alcanzar los objetivos rápidamente, sin riesgo de lesión y de manera divertida. Los otros programas que diferencian a Mvd Fitness del resto de las propuestas de nuestra capital son Body Combat, que trabaja a nivel cardiovascular, y Body Balance, ideal para desestresarse, combinando movimientos de Tai Chi, danza y yoga. Además de estos tres programas, Mvd Fitness ofrece las clases tradicionales de todo gimnasio y sala de aparatos.

Entrevista a Cristian Plee, dueño y coordinador técnico de Mvd Fitness