Un estudio llamado Morningness-eveningness, sex and the Alternative Five Factorial Personality Model especifica que levantarse temprano se refiere a la hora a la que la persona se despierta cuando no tiene obligaciones, es decir, una tendencia natural del organismo.

De acuerdo al estudio las personas que se levantan tarde –llamados vespertinos- se levantam entre las 11 de la mañana y la 1 de la tarde, y se van a dormir entre la 1 y las 3 de la mañana. Los matutinos se levantan entre 6 y 9 de la mañana, y se van a descansar entre 9 a 11 de la noche.

En la investigación se han analizado cinco elementos para ver cómo influye el horario del sueño: actividad, sociabilidad, impulsividad-búsqueda de sensaciones, ansiedad y agresividad-hostilidad.

Para la elaboración del trabajo se utilizó a 533 estudiantes de entre 18 y 33 años de dos universidades españolas.