¿Quiere curar sus ronquidos? Esta podría ser la solución
De acuerdo a un estudio hecho en los hospitales Royal Devon y Exeter de Inglaterra, cantar puede ayudar a curar los ronquidos. El que padece esta molesta condición debe realizar una serie de ejercicios con la garganta antes de ver alguna mejora.
Alise Ojay, directora de coro, creó una serie de ejercicios de canto para que los roncadores realicen a diario por tres meses, informó la BBC.
Los ejercicios consisten en cantar la palabra onomatopéyica "unga" en distintos tonos durante 12 minutos al día el primer mes, a partir de ahí se pasará a 18 minutos al día.
Los especialistas a cargo del estudio comprobaron que estos ejercicios pueden aliviar los "ronquidos simples" y la apnea de sueño, es decir, las condiciones más comunes y sencillas asociadas al ronquido.
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