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Tomar mucho café por día es perjudicial para menores de 55

Tomar mucho café por día es perjudicial para menores de 55

Un estudio publicado por la revista Mayo Clinic Proceedings indica que tomar mucho café al día puede perjudicar seriamente la salud si se tiene menos de 55 años.

Según los investigadores, las personas que consumían más de 28 tazas de café por semana tenían un aumento de mortalidad por cualquier causa de 21%. Sin embargo, entre hombres y mujeres menores a 55 años el porcentaje aumentaba hasta 50%.

De todos modos, el café en sus dosis adecuadas, podría llegar a ser saludable por ser una fuente de antioxidantes.
De esta manera, el estudio recomienda a los menores de 55 años no tomar más de cuatro tazas por día, equivalente a 28 tazas por semana.

(En base a artículo publicado en Muy Interesante)