Butiyoga: la nueva tendencia para perder peso y tonificar
Bizzie Gold
El butiyoga, creado por la instructora Bizzie Gold "quien es entrenadora de Jennifer Love Hewitt y Julia Roberts- combina los estiramientos del yoga, la sensualidad del twerking y la fuerza de la danza africana.
El programa de ejercicios aumenta la fuerza y flexibilidad mientras tonifica los músculos. Además, quienes lo practican aseguran que han perdido más de dos tallas en corto tiempo.
"La razón por la que las chicas pierden peso con estos ejercicios es que combinan el esfuerzo físico con el emocional", explicó Gold.
Vea el video.
Sample BUTI Tone Workout from Bizzie Gold on Vimeo.