"La gente piensa que el abdomen deportivo es una señal de la fortaleza del cuerpo, pero no es así. Los seis cubos del abdomen significan sencillamente que uno ha trabajado esos músculos en concreto para que puedan verse bien en la playa", sostiene el profesor de la Universidad del Estado de Indiana (EEUU) Thomas Nesser, quien ha estudiado los efectos de estos ejercicios sobre la estabilidad central.

Por otra parte, un grupo de científicos estadounidenses realizó un pequeño estudio en 2011: dividió a los voluntarios en dos equipos. Uno realizó abdominales diariamente y el otro no. Tras este pequeño ensayo, los investigadores comprobaron que los resultados no tuvieron un efecto significativos en el volumen de grasa abdominal. 

En tanto, el profesor de biomecánica de la columna vertebral en la Universidad de Waterloo en Canadá, Stuart McGill realizó varios experimentos en cerdos muertos y llegó a la conclusión de que esta actividad deportiva hace daño a la salud. 

McGill notó que el hecho puede provocar presión sobre los nervios, dolor de espalda o hernia discal. Por esta razón, el investigador neozelandés Bret Contreras, de la Universidad Tecnológica de Auckland, recomienda limitar los ejercicios a 60 repeticiones por sesión. 

Según recoge el portal RT también hay otra investigación publicada en 2005 que señala que el 56% de todas las lesiones sufridas durante las pruebas de aptitud física en el Ejército estadounidense en la base Fort Bragg se debieron a este tipo de ejercicios.