El doctor Klaus-Michael Braumann explica qué enfermedades se pueden curar con el deporte. El sedentarismo es una de las causas principales de enfermedades comunes como el asma, lumbago, depresión, diabetes, osteoporosis e insuficiencia cardiaca.

Cada órgano del cuerpo necesita un minimo de esfuerzo todos los días para tener un mejor funcionamiento, y si no se los exige entonces genera problemas biológicos, produciendose una pérdida de sus funciones.