El sedentarismo es un enemigo de la erección
Un grupo de profesionales del American College of Physicians, demostró una relación directamente proporcional entre el sedentarismo y la disfunción eréctil, tras analizar a más de 30.000 hombres.
La investigación demostró que el sedentarismo tiene una importancia mucho mayor de la que se creía en la disfunción eréctil. Según informó el portal En Plenitud, hasta el momento, entre las principales causas que llevaban a los trastornos de erección se citaba a la edad, seguida por el consumo de alcohol, de tabaco, la ingesta de grasas, y el colesterol, entre otros factores, publicó Infobae.com.
La investigación fue realizada en más de 30.000 hombres mayores de 50 años, la mayor parte de ellos con una buena calidad de vida, de entre los que se descartó a aquellos que sufrían cáncer de próstata, por el hecho de que los mismos reciben una medicación que afectas sus funciones sexuales.
Los datos relevados demostraron que el 33% de los hombres admitió haber tenido problemas de erección dentro de los tres meses antes de responder la encuesta. El 74% de los menores de 60 años señaló que su función sexual era buena o muy buena, en contraste con quienes tenían 80 años, en donde sólo el 10% manifestó lo mismo. Y el 12% de los menores de 60 años señaló tener problemas moderados o grandes con sus erecciones, lo cual ascendía al 22% entre los que tenían entre 60 y 70 años, y a un 30% en los mayores de esta última edad.
Las conclusiones revelaron una relación con las respuestas sobre estilos de vida que cada uno de los participantes adjuntó, por lo que los investigadores llegaron a la conclusión que, además de la evidente injerencia de la edad, así como del consumo de alcohol, tabaco, ingesta de grasas, y el colesterol, el sedentarismo jugaba un rol muy importante en los problemas de disfunción eréctil.
Los investigadores indicaron especialmente que sentarse a ver televisión diariamente y durante varias horas, es la "actividad" más perniciosa, pues es incluso más nociva para la erección que el hecho de permanecer sentado durante gran parte del día desarrollando alguna labor.
Los especialistas señalaron que, si bien hoy en día existen varios medicamentos que mejoran el flujo sanguíneo, lo ideal es llevar adelante una buena dieta y rutina de ejercicios, entre las que el sexo mismo puede jugar un papel importante, pues, como sucede con cualquier órgano, su uso constante ayuda también a optimizar su rendimiento.