Períodos de sueño más largos tanto en niños como en niñas están relacionados con un aumento en el peso y en la cantidad de grasa corporal, sobre todo acumulada en el abdomen, y ligados a su vez a un posterior aumento de la altura, según informó Michelle Lampl, de la Universidad de Emory en Estados Unidos, tras llevar adelante el primer estudio del mecanismo biológico de los "estriones" que publicó la revista Sleep.

Hay una distinción entre los niños y las niñas: en el primer caso los estirones suelen estar asociados a dormir más tiempo en cada intervalo de sueño, mientras que los niños suelen dormir más veces durante menos tiempo.

Los patrones de sueños de los bebés asociados al crecimiento suponen 4,5 horas más de sueño al día durante dos días, y en torno a tres "siestas" diarias más de lo habitual.

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